Причины, почему опасно спать с мокрой головой. Вредно ли спать с мокрыми волосами? Почему нельзя ложиться спать с мокрой головой
Почему приметы предостерегают от сна с мокрыми волосами
С давних времен волосы считаются сильным проводником энергии. Русские женщины всегда носили длинные волосы и даже мужчины не стриглись слишком коротко. Наши предки верили в способность локонов оберегать от сглаза, задерживать плохую энергетику и превращать ее в хорошую. Считалось, что после водных процедур с волос смывается вся защита, которая сразу восстановиться не может.
По этой причине мыть голову можно было в строго определенное время и только дома. Для этого идеально подойдет вечер, но задолго до сна. К тому моменту, когда человек отправится в постель, волосы должны полностью высохнуть, при этом напитавшись энергией дома и родных людей.
Ложась спать с мокрыми волосами, человек оказывается беззащитен перед темными силами, он становится уязвим, и легко может привлечь к себе самые разные несчастья. Согласно поверью, нарушивший это правило, мог заболеть, столкнуться с какой-то опасной ситуацией или проблемами в доме.
По одной из старых примет, с мокрыми волосами спят те, у кого нет возможности просушить их полотенцем, то есть у покойных, которых, как известно, обмывают. Чтобы не оказаться на их месте, необходимо искоренить привычку отправляться в постель сразу после водных процедур.
Мокрые волосы также могут стать причиной потери привлекательности. Во сне из-за трения об подушку страдают кончики волос, они истончаются и становятся ломкими. Согласно некоторым поверьям, именно в кончиках сосредоточена жизненная сила, а утратив ее, человек начнет увядать.
Кроме этого, у наших предков существовали и другие суеверия, связанные с мытьем головы и мокрыми волосами:
- Нельзя мыть голову в День рождения. Считается, что именно в день, когда человек родился, активизируется и старается навредить вся нечистая сила.
- Перед дальней поездкой. Путнику в дороге обязательно понадобится защита родного дома, а если ее смыть, она не успеет восстановиться и человек окажется уязвим.
Актуальна ли эта примета сегодня
Предостережение ложиться спать с мокрыми волосами имеет под собой как мистическую, так и практическую основу. Даже если человек настроен скептически и предпочитает не верить в приметы, лучше не ложиться в постель сразу после водных процедур. По мнению врачей, это может крайне негативно отразиться на здоровье и привести к некоторым заболеваниям и неприятным последствиям.
Простуда
Когда мы спим, кровообращение в нашем организме замедляется, это приводит к охлаждению кожи, а дополнительная влага только усиливает охлаждение. Если в помещении прохладно, а иммунитет ослаблен, то утром можно проснуться с больным горлом, заложенным носом и даже температурой.
Аллергия, удушье
Подушка впитывает влагу с мокрых волос, которая создает благоприятную среду для размножения бактерий, микробов и клещей. Как итог – аллергические реакции, зуд и дерматит.
Проблемы с волосами
Трихологи (специалисты, которые занимаются здоровьем волос) не советуют даже расчесывать мокрые волосы, не то, что ложиться с ними спать. Мокрые локоны больше подвержены ломкости, спутыванию и различным повреждением. Сюда же можно отнести появление перхоти, зуда и раздражения.
Портится укладка
Если уснуть с влажными локонами, утром иногда может быть сложно вернуть прежнюю прическу, волосы спутаются и помнутся. Даже если намочить их, они все равно примут «ночную» форму.
Так что же делать, если нет времени высушить волосы перед сном? Считается, что спасти положение может намотанное на голову полотенце. Однако, специалисты утверждают, что это заблуждение. Полотенце намокнет от волос и само станет влажным, волосы дольше не высохнут, а клещи и микробы в подушке получат порцию так любимой ими влаги. Лучше не лениться и подсушить локоны феном. Если нет времени даже на это, мытье головы можно отложить до утра.
Ложиться спать с мокрыми волосами – это не самая лучшая идея, вне зависимости от того, верит человек в приметы или нет. Как и наши предки, так и современные специалисты сходятся во мнении: такая привычка может негативно отразиться на здоровье. Лучше просушить локоны феном или вообще отложить мытье головы.
Какой вред наносит волосам мытье головы на ночь и вредно ли это вообще?
Если постоянно ложиться спать с мокрой головой, в долгосрочной перспективе это действительно портит волосы.
Как известно, волосы имеют пористую структуру. Благодаря этому человеческий волос может впитывать и удерживать внутри воду в объеме до 45% собственного веса. В мокром состоянии волосы намного легче ломаются и путаются.
Помимо этого, после сна с мокрыми волосами утром их зачастую намного сложнее укладывать, потому что они уже высохли, приняв не ту форму, которую вам бы хотелось. Иногда приходится заново намочить волосы, чтобы сделать приемлемую укладку.
А вот один из основных страхов – простудиться благодаря сну с невысушенными волосами – совершенно не имеет под собой оснований. Пора привыкнуть к очевидной мысли, что ОРЗ и ОРВИ – вирусы, а им все равно, сухая или мокрая у вас голова. Верно лишь то, что переохлаждение снижает иммунитет, так что сон с мокрыми волосами в холодной комнате делает человека более восприимчивым к вирусу – в подавляющем большинстве случаев, впрочем, не настолько, чтобы заболеть исключительно из-за этого.
Слишком теплый воздух несет намного больше опасностей для мокрых волос. Теплая влажная среда, которой становится кожа головы при таком сне, благоприятна для размножения бактерий и грибка. Это может привести к появлению перхоти и даже к усиленному выпадению волос.
Однако все эти угрозы несет в себе только постоянный сон с мокрыми волосами. От пары-тройки раз в месяц ничего не случится. Кроме того, существуют действенные способы свести негативные последствия для волос к минимуму.
Как минимизировать последствия сна с мокрыми волосами
Как уже было сказано, под воздействием влаги волосы временно становятся более ломкими. Повреждение при этом носит механический характер – волос просто перетирается. Значит, наша задача – снизить трение и нагрузку на волосы.
Итак, эти правила для вас, если вам часто приходится ложиться спать, не высушив волосы:
1. Используйте мягкий, неагрессивный шампунь, желательно, бессульфатный, а также кондиционер, не утяжеляющий волосы.
2. Хорошо просушивайте волосы полотенцем после мытья. Полотенце должно быть качественным – мягким и способным впитать большую часть влаги. Конечно, ни в коем случае не трите волосы, а только промакивайте их полотенцем.
3. Используйте несмываемое средство (кондиционер или сыворотку), придающее волосам объем.
4. Обязательно расчесывайте волосы после мытья на ночь. Для этого используйте исключительно расческу с широкими зубьями или Tangle Teezer.
Опасно ли ложиться спать с мокрой головой? Есть ли вероятность заболеть — об этом вам говорили в детстве? Часто нам не хватает времени утром, чтобы собираясь куда-либо успеть помыть голову. Хочется освежить волосы перед сном и лечь сразу спать, даже не высушив, на то есть разные причины — никому не мешать, шумя феном и тд. Но можно ли так поступать с волосами, выясним в этой статье.
Причины, почему нельзя ложиться с мокрой головой.
1.Волосы станут ломкими.
Влажные волосы достаточно ослаблены и подвержены различному влиянию. Ночью вертишь головой то в одну, то в другую сторону, тем самым, влажные волосы более подвержены ломкости, чем сухие.
Еще хуже — если соорудить пучок из мокрых волос! Не стоит этого делать, иначе можно повредить волосяные луковицы. Лучше пересилить себя и все-таки высушить волосы.
Почему так происходит. Каждый отдельный волосок состоит из чешуек, которые друг на друга плотно прилегают, при условии, что они сухие. При увлажнении они раскрываются, что делает волос более уязвимым к заломам. Чем больше таких заломов, тем больше участок, где разрушается защитный кератиновый слой.
2.Можно получить переохлаждение.
Сон не будет уютным, если волосы дают ощущение холода и мокроты. Это плохо сказывается на качестве сна. Многие ерзают и часто просыпаются, если не высушат волосы перед тем как лечь. Лучше обеспечить себе комфорт еще с вечера и не откладывать на утро.
Волосяные луковицы несложно переохладить таким путем, вследствие чего возникает воспаление. Появляется зуд и шелушение. Согласитесь, далеко неприятно.
3.Возникнут проблемы с укладкой.
Замечали, когда ложились спать с мокрой головой, а на утро невозможно было что либо сделать с прической, пока снова не намочишь волосы. За ночь волосы высушиваются и принимают ту форму, в которой были зафиксированы, перетянуты и передавлены головой. Оттого и «супервид» с которым на следующий день труднее разобраться. Лучше придать волосам вид с вечера 😉
4.Есть вероятность заболеть.
Мокрые волосы охлаждают кожу, а значит и кровеносные сосуды. Кровообращение хуже, меньше лейкоцитов защитников циркулирует в этой области, что увеличивает риск нападения болезнетворных вирусов и бактерий.
Тем более, это касается любителей спать с открытой форточкой, если есть сквозняк в комнате. Шансы получить простуду усиливаются вдвойне. Если голова сухая — сон со свежим воздухом пойдет только на пользу.
5.Количество бактерий растет.
Влажность от волос и тепло головы на подушке в течение ночи создают очень благоприятную среду для размножения бактерий. К тому же влага проникает в подушку и там же бактерии еще более охотно живут и плодятся. Не создавайте для них полезную среду и чаще меняйте постельное белье.
6.Появляется перхоть.
Влага с поверхности кожи головы легко вымывает жировой слой, который дает защиту от грибков и бактерий, также служит естественным увлажнителем головы. В течение ночи с мокрыми волосами легко вымывается маслянистый слой и кожа становится беззащитной и подвержена появлению перхоти.
7.Появляется тусклость волос.
Излишнее ночное увлажнение смывает с поверхности волос жировой слой, который покрывает и сами волосы, потому на следующий день они могут выглядеть тускнее.
8.Выпадение волос.
Как уже говорилось выше, влажная среда — это рост бактерий и грибков. При таких условиях немала вероятность появления такого грибкового заболевания как трихофития — когда появляются красные пятна коже и волосы в этих местах усиленно выпадают. Если имеются симптомы такого заболевания — не тяните — сходите на прием к специалисту для назначения лечения. И в этот период тщательней сушите волосы и тем более не оставляйте на ночь и не делайте распаривающие маски по несколько часов.
Трихологи советуют хорошо просушивать волосы на ночь, если нет возможности, лучше мыть голову с утра.
9.Причина угревой сыпи.
Как бы ни смешно звучало. Но те же микробы на подушке от повышенной влажности и теплоты быстро перетекают на лицо и могут вызвать различные сыпи.
10. Вероятна головная боль.
Сон с мокрой головой может стать следствием головной боли и мигрени. У некоторых поднимается давление. Обычное нормальное кровообращение нарушается из-за перепадов температур от влаги. Есть вероятность спазмирования мышц шеи, появления боли в районе затылка.
Новые полезные привычки, чтобы сохранить здоровье волос
Начинайте мыть голову более ранним вечером по возможности, чтобы было время их высушить.
Если до этого момента постоянно спали на подушке с мокрой головой — выбросьте подушку, в которой развелось предостаточное количество микробов и пылевых клещей. Купите новую и включайте новую привычку спать с сухими волосами.
Защищайте волосы бальзамом, если вдруг снова решили спать с влажной головой. Это обеспечит защиту кератиновому слою и защитит волосы от излишних повреждений и заломов.
Если уж привычка достаточно сильна и сложно себя пересилить — покрывайте поверхность подушки сухим махровым полотенцем и спите на нем. Полотенце легче постирать, чем подушку.
Соблюдайте простые правиле, пересильте себя ради собственного здоровья и красоты волос 😉
Бытует мнение, что спать с мокрой головой нельзя. Об этом твердят медики, косметологи и обычные люди. Но так ли это, что может произойти, следует разобраться. Если вы часто отходите ко сну, не просушив волос, эта информация будет для вас полезной.
Можно ли спать с мокрой головой: что говорят косметологи
Дело в том, что мокрые волосы больше подвержены повреждению. Под воздействием воды они становятся более тонкими и эластичными. Многие парикмахеры не рекомендуют даже расчесывать влажный волос. Растягиваясь под воздействием гребня, он ломается и сечется. То же самое происходит и во время сна. Человек постоянно переворачивается с одного бока на другой. Влажные локоны заламываются и спутываются. Как результат – отсутствие здорового блеска, посеченные кончики, ломкость и выпадение.
Сон с мокрой головой также нарушает укладку волос. Высыхая в неправильной форме, локоны выглядят неопрятно и тускло. И даже если утром снова их смочить водой, пряди все равно примут ту же неправильную форму.
Если один раз уснуть с мокрой головой – это вряд ли навредит вашим волосам. А вот систематический сон с влажными локонами может стать причиной повреждения волосяных нитей и луковиц.
Почему нельзя спать с мокрой головой: мнение врачей
Можно застудить волосяную луковицу;
Если в комнате открыто окно, то не исключена возможность простудиться;
Сон с влажными волосами может стать причиной возникновения аллергии.
Во время сна мокрые волосы становятся холодными. В результате постоянного переохлаждения волосяные луковицы могут воспалиться. Это приводит к неблагоприятным последствиям:
Покраснениям на коже;
Гнойникам;
Появлению зуда;
Болевым ощущениям;
Прочим симптомам.
Здоровье
Насколько опасно ложиться спать с мокрой головой?
Возможно, вы не раз слышали о том, что можно заболеть, если спать с мокрой головой.
Не зная четкого объяснения, вы, скорее всего, игнорировали это предупреждение.
Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда нам приходилось мыть голову прямо перед сном из-за того, что утром не будет на это времени, либо из-за дел, которые мешали нам в течение дня.
Если к тому же все домочадцы спят, а вам не хочется их будить звуками фена, вы можете решить, что сушку можно пропустить, и в конце концов ложились спать с мокрой головой.
И хотя такой вариант кажется наиболее оптимальным, существуют скрытые опасности такой привычки, о которых нужно знать .
Почему нельзя спать с мокрой головой
1. Сильная ломка волос
Влажные волосы очень слабые и податливы любому влиянию. Когда вы крутитесь и вертитесь во сне, трение заставляет волосы ломаться легче, чем если бы они были сухие.
Волосы будут еще более ломкими, если вы решите завязать их в хвостик или пучок.
Поэтому если уж выбирать между сном с влажными волосами и сушкой феном, лучше отдать предпочтение второму.
2. Вы можете переохладиться
Если вы спите в комнате с кондиционером или в холодную погоду, сон с мокрыми волосами вызовет у вас чувство холода. Ощущение дискомфорта заставит вас просыпаться по ночам, что негативно отразится на качестве сна.
Чтобы избежать переохлаждения, хорошо высушите волосы перед сном. Можете также согреть феном носки, пижаму и простыню, чтобы сделать свой сон еще уютнее.
3. Проблемы с укладкой
Одним из очевидных недостатков сна с мокрыми волосами является трудности с укладкой на следующий день. Когда мы сушим волосы, они ложатся в определенную форму. Во сне же волосы перекручиваются в разные стороны и фиксируются в этом положении.
Как правило, хуже всего дела обстоят с макушкой и кончиками волос. Единственный способ разгладить волосы после этого - попытаться их уложить, заново намочив и применив средства для укладки волос.
4. Ослабляет иммунную систему
Хотя известно, что простудные заболевания вызывают вирусы, существуют данные о том, что воздействие низкой температуры и влажности может спровоцировать простуду.
По одной из теорий, когда наше тело охлаждается, кровеносные сосуды, которые переносят лейкоциты, борющиеся с инфекцией, сужаются. Защита от вирусов простуды и гриппа уменьшается, и человек быстрее заболевает.
5. Рост бактерий
Как известно, сочетание воды и тепла создает идеальную среду для быстрого роста бактерий. Достаточно представить себе сколько бактерий будет расти на вашей подушке, пока вы спите с мокрой головой.
При этом, частая смена белья спасет вас от этой неприятности, так как влага волос проникает в подушку.
6. Вызывает перхоть
Тепло головы и длительное воздействие влаги приведет к размножению бактерий и грибков, как на голове, так и на подушке. Сон с мокрой головой также лишает кожу головы естественных масел, так как они легко впитываются в ткань подушки вместе с излишками воды.
Рост бактерий и потеря естественных масел может стать основной причиной появления перхоти, от которой бывает очень сложно избавиться.
7. Делает волосы тусклыми
Когда вода впитывается с волос в ткань подушки, вы также лишаетесь естественного жира. Без него волосы тускнеют, и им не хватает увлажнения.
Обезвоженные волосы также чаще ломаются, и не выглядят здоровыми и сияющими.
8. Приводит к выпадению волос
Ложась с влажными волосами, вы также можете столкнуться с выпадением волос. Это главным образом связано с трихофтитей - грибковым заболеванием, которое распространяется на коже головы в теплой и влажной среде.
Заболевание достаточно заразное, может вызывать зуд и проявляться красноватыми чешуйчатыми пятнами. Если вы заподозрили у себя это расстройство, нужно обратиться к врачу и тщательно высушивать голову после каждого мытья.
9. Вызывает угревую сыпь
Если на вашей подушке происходит рост вредных бактерий, вы можете заметить, что у вас чаще появляются различные высыпания.
В этом случае лучше чаще менять наволочки и следить за тем, чтобы ваши волосы были сухими перед сном.